Steffen Gertscher beim Ironman 70.3 in Jesolo/Venedig

05 Mai

Steffen Gertscher beim Ironman 70.3 in Jesolo/Venedig

Als Vorbereitung für den IRONMAN Hamburg im Juni ging es für Steffen am 05.05.2024 zur Halbdistanz nach Italien.

Der Startschuss viel um 07:30 und es ging für ihn in das frische 16-Grad-Wasser. Zum Glück im Neoprenanzug, der das ganze für 1,9 km im Meer erträglicher machte. Mit einer Zeit von 30:12 Minuten startete der Wettkampf für Steffen sehr gut. Dank einer schnellen Wechselzeit gelang es ihm, bereits dort einige Plätze gutzumachen und eine optimale Ausgangsposition für das anschließende Radfahren zu erreichen. Eine einwandfreie Verpflegung ermöglichten es ihm das Tempo von einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 39 km/h zu halten und die 90km flache Radstrecke zu bewältigen, welche unteranderem mit der Überquerung von zwei Metallbrücken besonders spannend war. Die Temperaturen stiegen während des Rennens an und erreichten bereits zum Ende des Radfahrens über 20 Grad. Nach 2:18 auf seinem Triathlonrad ging es für Steffen in Wechselzone 2 und dann zum Laufen, seiner Lieblingsdisziplin. Die 21,1 km lange Laufstrecke bestand aus drei Runden, teilweise im Schatten und teilweise entlang am Strand in der vollen Sonne. Trotz der Hitze gelang es ihm, auch hier das vom Trainer Swen Sundberg vorgegebene  Tempo zuhalten. Die letzten 3 km sollten noch einmal beschleunigt werden, jedoch war festzustellen, dass die Kraftreserven doch zur Neige gingen. Insgesamt erreichte er eine Gesamtzeit von 4:23 Stunden, was den 134. Platz von 2450 Startern und in der Altersklasse 30-34 27. Platz einbrachte. Steffen war sehr zufrieden mit seinem Rennen und freut sich nun auf den IRONMAN in Hamburg.