Saisonrennauftakt in Malta von TSH Athletin Annett Kunath-Zeh

29 Mär

Saisonrennauftakt in Malta von TSH Athletin Annett Kunath-Zeh

Unsere Atheltik Trainerin Annett ist am 04.03.22 bei einem Halbmarathon in Malta in die Saison gestaret. Ihre Eindrücke vom Saisonstart schildert Sie hier.

Am Freitag, den 04.03.2022, flog ich mit meinem Mann Michael nach Malta mit dem Wissen die 4 Tage als intensives, verlängertes Lauftrainingswochenende unter guten klimatischen Bedingungen zu nutzen, da im Vorfeld der Malta-Marathon und alle anderen Wettbewerbe abgesagt worden sind, an denen ich eigentlich teilnehmen wollte.

Im Hotel angekommen, schnürte ich mir sofort die Laufschuhe und absolvierte meine 1.Laufeinheit an der Strandpromenade von San Giljan nach Sliema und zurück.

Am Samstag habe ich von dem Reiseanbieter erfahren, dass eine Charity Ersatz Marathon Veranstaltung für Sonntag geplant war.

Ich bekam das Go beim Halbmarathon mitlaufen zu können, ohne Startnummer und Zeitmessung.

Nach der vorabendlichen Abstimmung mit Coach Swen Sundberg wusste ich, was ich zu tun hatte: „No Risk - No Fun“.

Einige andere Läufer des Reiseanbieters und ich wurden am Sonntag, den 06.03., um 6 Uhr am Hotel mit dem Taxi abgeholt und ins Landesinnere nach Mtarfa gefahren.

Viele Läufer kamen zusammen, liefen sich ein. Noch sehr müde, so früh am Morgen, kam ich mir vor am Ende der Welt zu sein.

Um 7 Uhr war Start mit Blick zu einer wunderschönen Medina.

Der Beginn des Laufes ging erstmal bergab, bei dem ich sehr gut beschleunigen und in den Lauf hineinfinden konnte.

Ich merkte sehr schnell, in welch guter Form ich war, nach dem sehr konstanten Winteraufbautraining und vielen Wochen Kraftausdauertraining.

Ich gab von Anfang an ziemlich Vollgas und war mir nicht sicher, ob ich das Tempo ohne Einbrüche die gesamten 21,1 km durchhalten würde.

Ich habe ordentlich investiert und als ich merkte, dass ich auf Bestzeitenkurs lief, hat mich dies beflügelt und ich habe drauf gehalten bis ins Ziel, in dem ich nach 1:43:16 h mit einem Kilometerschnitt von 4:52 im Ziel in Sliema in persönlicher Bestzeit ankam. Zu meiner Freude war ich ebenso schnell wie die 1. Platzierte meiner Altersklasse.

Glücklich, Stolz und voller Dankbarkeit an meinen Coach habe ich Malta am 07.03. wieder verlassen. Es war eine genialer Rennauftakt 2022.